Главная
/
Худейте без стресса! Территория Фитнеса открыла набор на участие в проекте «Худеем вместе»
Сколько раз вы обещали себе начать бороться с лишними килограммами? Пришло время действовать и меняться в лучшую сторону. Федеральная сеть фитнес-клубов Территория Фитнеса 12 февраля запускает 9 сезон проекта «Худеем вместе». Это единственная в России программа по системному групповому похудению под наблюдением опытных тренеров.
Программа включает 10 недель тренировок по 3 раза в неделю, 24-часовую поддержку кураторов, лекции по питанию. Помимо занятий, предусмотренных программой, участники в течение всего проекта имеют возможность безлимитно посещать фитнес-клуб, выбирая для себя любые направления: тренажерный зал, групповые программы, бассейн.
Профессиональный тренер для каждого подбирает оптимальный режим нагрузок, следит за правильностью выполнения упражнений, составляет рацион питания, постоянно консультирует по возникающим вопросам.
Кроме того, добиться эффективных результатов без вреда для здоровья участникам помогает датчик MYZONE ― это система мониторинга фитнес-активности. Она включает нагрудный датчик и приложение для мобильных устройств. Датчик с высокой точностью (99,4%) считывает частоту сокращений сердца, а также определяет индивидуальные показатели минимальной и максимальной частоты сердечных сокращений. Эти данные обрабатываются в приложении, где на основе индивидуальных биометрических параметров (вес, рост, пол и возраст) рассчитывается количество сожженной энергии и дается оценка интенсивности занятия. Поэтому участники с легкостью следят за своим прогрессом. Тренер постоянно контролирует результаты каждого и корректирует нагрузку в зависимости от целей, учитывая индивидуальные особенности, чтобы не навредить организму.
По итогам проекта лучших ждет награждение. Но главное ― это победа над собой и достижение поставленных целей. Худейте без стресса!
Об эффективности программы говорят результаты: свыше 1000 человек приняли участие в проекте и скинули более 5 тонн. В прошлом сезоне победительница сбросила 22 кг.
Запись на участие в проекте «Худеем вместе» ведется на рецепции каждого клуба сети Территория Фитнеса и на сайте terfit.ru
Нравится
Добавь Kursktv.ru в список своих источников
ПОДПИШИСЬ НА ДЗЕН И ПОЛУЧАЙ НОВОСТИ ПЕРВЫМПохожие статьи
Лесхозы региона завершили противопожарные работыКак получить доступ к нейросетям ChatGPT и Midjourney
В Курске пройдут очередные «Папа-старты»
В Суджанском районе из-за мошенничества чиновницы малоимущим не доплатили более 6 миллионов
В Глушковском районе начался грязевой квест
Еще в рубрике
.jpg "Авария теплопровода")
.jpg "В Черноземье набирает популярность маркетплейс ОСАГО от Сбера")
Помощь народному СМИ
06:35
02:30
23:27
20:37
18:56
18:27
18:01
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
В Курске 67-летний пенсионер осуждён за попытку кражи свинца
02:30
Экс-директор сельхозтехникума получил условный срок за фиктивное обучение
23:27
Отчет о бюджете Курска за 2024 год единогласно одобрен на публичных слушаниях
20:37
Куряне могут получить бесплатные сертификаты на лечение зависимости
18:56
В Курской области на треть увеличилось количество браков
18:27
В Курской области стартовали муниципальные этапы военно-патриотической игры «Зарница 2.0»
18:01
В Курске проверили более 200 тонометров на точность измерений
?
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
.jpg "Курские рапиристы завоевали две бронзовые медали на первенстве мира в Китае")
.jpg "Куряне могут получить бесплатные сертификаты на лечение зависимости")
.jpg "Курянин перевел мошенникам более 900 тысяч рублей, пытаясь «получить письмо о зарплате»")
.jpg "Курянка Екатерина Вергина — пятикратная чемпионка первенства России по киокусинкай")
.jpg "В Курской области на треть увеличилось количество браков")
.jpg "В Курской области стартовали муниципальные этапы военно-патриотической игры «Зарница 2.0»")
.jpg "В Курске установили новые расценки на детский отдых и оздоровление в 2025 году")
.jpg "Курская область — вторая в России по объёмам производства сои")
.jpg "В Фатежском районе огонь уничтожил жилой дом и сарай")
.jpg "«Почта России» продолжит бесплатно доставлять гуманитарную помощь в Курскую и Белгородскую области")