Главная
/
Худейте без стресса! Территория Фитнеса открыла набор на участие в проекте «Худеем вместе»
Сколько раз вы обещали себе начать бороться с лишними килограммами? Пришло время действовать и меняться в лучшую сторону. Федеральная сеть фитнес-клубов Территория Фитнеса 12 февраля запускает 9 сезон проекта «Худеем вместе». Это единственная в России программа по системному групповому похудению под наблюдением опытных тренеров.
Программа включает 10 недель тренировок по 3 раза в неделю, 24-часовую поддержку кураторов, лекции по питанию. Помимо занятий, предусмотренных программой, участники в течение всего проекта имеют возможность безлимитно посещать фитнес-клуб, выбирая для себя любые направления: тренажерный зал, групповые программы, бассейн.
Профессиональный тренер для каждого подбирает оптимальный режим нагрузок, следит за правильностью выполнения упражнений, составляет рацион питания, постоянно консультирует по возникающим вопросам.
Кроме того, добиться эффективных результатов без вреда для здоровья участникам помогает датчик MYZONE ― это система мониторинга фитнес-активности. Она включает нагрудный датчик и приложение для мобильных устройств. Датчик с высокой точностью (99,4%) считывает частоту сокращений сердца, а также определяет индивидуальные показатели минимальной и максимальной частоты сердечных сокращений. Эти данные обрабатываются в приложении, где на основе индивидуальных биометрических параметров (вес, рост, пол и возраст) рассчитывается количество сожженной энергии и дается оценка интенсивности занятия. Поэтому участники с легкостью следят за своим прогрессом. Тренер постоянно контролирует результаты каждого и корректирует нагрузку в зависимости от целей, учитывая индивидуальные особенности, чтобы не навредить организму.
По итогам проекта лучших ждет награждение. Но главное ― это победа над собой и достижение поставленных целей. Худейте без стресса!
Об эффективности программы говорят результаты: свыше 1000 человек приняли участие в проекте и скинули более 5 тонн. В прошлом сезоне победительница сбросила 22 кг.
Запись на участие в проекте «Худеем вместе» ведется на рецепции каждого клуба сети Территория Фитнеса и на сайте terfit.ru
Нравится
Добавь Kursktv.ru в список своих источников
ПОДПИШИСЬ НА ДЗЕН И ПОЛУЧАЙ НОВОСТИ ПЕРВЫМПохожие статьи
Более тысячи школьников из Курской области будут учиться дистанционноРекомендации по выбору отеля в СтамбулеОНФ дал Курску 3 дня, чтобы разобраться с освещениемВ Курске часть Сеймского округа временно останется без горячей воды из-за гидравлических испытанийВ Фатеже водитель наехал на ребёнкаЕще в рубрике
.jpg "Небо над Курской областью украсит «космический смайлик»")
.jpg "Авария теплопровода")
Помощь народному СМИ
08:00
07:00
06:00
05:00
04:00
17:23
17:14
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
Глава Курска объяснил повышение налога для владельцев гаражных кооперативов
07:00
В Железногорске пьяный водитель пытался протолкнуть заглохший ВАЗ через перекресток
06:00
Наемника из Швеции заочно приговорили к 27 годам за преступления в приграничье Курской области
05:00
Подрядчика за срыв сроков благоустройства у «Куряночки» оштрафуют
04:00
На Курском автовокзале усилили охрану и начали ремонт после жалоб пассажиров
17:23
Хинштейн пообещал отработать вопросы курян после прямой линии с Президентом
17:14
В Курске до 16 января перекрыли движение на 3-й Фатежской и 1-м Суворовском переулке
?
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
