Худейте без стресса! Территория Фитнеса открыла набор на участие в проекте «Худеем вместе»

Сколько раз вы обещали себе начать бороться с лишними килограммами? Пришло время действовать и меняться в лучшую сторону. Федеральная сеть фитнес-клубов Территория Фитнеса 12 февраля запускает 9 сезон проекта «Худеем вместе». Это единственная в России программа по системному групповому похудению под наблюдением опытных тренеров.
 
Программа включает 10 недель тренировок по 3 раза в неделю, 24-часовую поддержку кураторов, лекции по питанию. Помимо занятий, предусмотренных программой,  участники в течение всего проекта имеют возможность безлимитно посещать фитнес-клуб, выбирая для себя любые направления: тренажерный зал, групповые программы, бассейн.
 
Профессиональный тренер для каждого подбирает оптимальный режим нагрузок, следит за правильностью выполнения упражнений, составляет рацион питания, постоянно консультирует по возникающим вопросам.
 
Кроме того, добиться эффективных результатов без вреда для здоровья участникам помогает датчик MYZONE  это система мониторинга фитнес-активности. Она включает нагрудный датчик и приложение для мобильных устройств. Датчик с высокой точностью (99,4%) считывает частоту сокращений сердца, а также определяет индивидуальные показатели минимальной и максимальной частоты сердечных сокращений. Эти данные обрабатываются в приложении, где на основе индивидуальных биометрических параметров (вес, рост, пол и возраст) рассчитывается количество сожженной энергии и дается оценка интенсивности занятия. Поэтому участники с легкостью следят за своим прогрессом. Тренер постоянно контролирует результаты каждого и корректирует нагрузку в зависимости от целей, учитывая индивидуальные особенности, чтобы не навредить организму.
 
По итогам проекта лучших ждет награждение. Но главное ― это победа над собой и достижение поставленных целей. Худейте без стресса!
 
Об эффективности программы говорят результаты: свыше 1000 человек приняли участие в проекте и скинули более 5 тонн. В прошлом сезоне победительница сбросила 22 кг.
 
Запись на участие в проекте «Худеем вместе» ведется на рецепции каждого клуба сети Территория Фитнеса и на сайте terfit.ru
 
 
Добавь Kursktv.ru в список своих источников



Похожие статьи

Заболеваемость COVID-19 пошла на спад?
Как найти временное пристанище детской поликлиники №3 в Курске
И.В. Куцак ушёл в отпуск
Курянок приглашают на бесплатную маммографию
Медицина в курской области становится все менее доступной

Еще в рубрике

12:15
В Курске 29 февраля родились 12 детей

17:43
В Курской области в выходные воздух прогреется до 6 градусов тепла

16:15
Максим Васильев снова стал героем скандального видео

15:50
В Курской области обвиняется мужчина в покушении незаконного сбыта наркотиков

15:28
Как открыть цветочный бизнес и добиться успеха

14:55
В Курской области мужчина заплатил более 300 тысяч рублей за сломанную руку

14:50
Причины для покупки готового арендного бизнеса в Ялте

?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама



ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

В перинатальном центре за последние четыре года 37 новорождённых появились на свет 29 февраля. В последний зимний день этого года родились 12 детей, в том числе одна двойня. Также стоит отметить, что для одной из матерей это были успешные девятые роды.

Ранее мы уже говорили о доме № 92 на проспекте Вячеслава Клыкова. Здесь собственники боялись создания ТСН и хотели выбрать новый совет дома и главу, что, кстати говоря, у них получилось.

Депутат Курской областной Думы Максим Васильев не первый раз оказывается в центре скандала. Буквально год назад он записал видеопоздравление из Мексики. На него сразу же обрушился шквал негатива, ведь в момент, когда наши бойцы, рискуя своими жизнями, смело стоят на защите Родины, он наслаждался коктейлями на отдыхе.

На прошлой неделе со стороны учрежденных региональной администрацией СМИ стали появляться материалы с интересными данными социологических исследований. В них указывается, что 78% курян довольны деятельностью президента, а 76% — работой губернатора. Какая цель проведения данных исследований и насколько верны данные, представленные в них? Обо всем этом мы решили поговорить с нашим земляком, политологом Александром Немцевым.

Евгений Пригожин заявил, что он с двумя штурмовыми отрядами "Вагнер" сможет защитить Белгородскую область от обстрелов: откуда такая уверенность и что нужно, чтобы защитить все приграничные регионы, в том числе Курскую область? Мы решили узнать мнение социального технолога Роман Алёхина.

29 февраля - День редких заболеваний. На данный момент лишь от немногих редких диагнозов можно излечиться, и это будет обходиться в миллионы рублей. В связи с этим, Президент России в 2021 году реализовал фонд «Круг Добра».

В Курской области за прошлый месяц стоимость сахара увеличилась на 8%. Об этом рассказали в Курскстат. 

Первый шаг выбора онлайн курсов – проведение самоанализа. Определите заранее, какие навыки или знания требуется получить. Важно понимать, к какой области относится интересующий курс, чтобы быть уверенным в том, что он является подходящим.

В областном центре начался групповой этап соревнований «Белая ладья», в котором примут участие 32 школьные команды. С 8 по 21 февраля 400 ребят прошли отбор в школах и теперь лучшие примут участие в «Лиге чемпионов».

О масштабном отключении холодного водоснабжения сообщили в комитете ЖКХ. Уже завтра без воды останутся жители улиц 50 лет Октября, Дзержинского и прилегающих, Большевиков, Суворовской и Суворовских переулков, Запольной с прилегающими и Казацкой с прилегающими улицами.