В Курске была сбита пенсионеркаКурские таможенники запретили ввоз в страну труб с территории УкраиныКурский байкер на незарегистрированном мотоцикле врезался в автоВ Курчатове можно бесплатно услышать оркестрКурские приставы поймали злостного неплательщика штрафовВ Фатежском районе народ протестует строительство свинокомплексаКурского вора, разбойника и убийцу посадили на шестнадцать летНа сигнал ОНФ по поводу незаконной свалки бордюров обратили внимание губернатор и прокуратураВрио губернатора Курской области приглашает всех на Коренскую ярмаркуКак добраться на Курскую Коренскую ярмарку общественным транспортом?Почти каждый пятый клещ в Курской области заражён опасными для человека инфекциямиВ Курской облбольнице впервые применили новый аппарат для стентирования сосудовКурские юноши оказались самой быстрой командой РоссииПутин продлил контрсанкции в отношении ЕСНа время Крестного хода перекроют движение в КурскеМальдивы станут ближе и доступнееПолицейские на дельтаплане уничтожили поле коноплиПроезд по улице Димитрова перекрыли до 12 июляЛюдей травят напитками, а потом грабятВ курчатовской квартире сгорели вещи

Как не стать жертвой ЕГЭ

В связи с недавними случаями самоубийств на фоне ЕГЭ в Тамбове и в Московской области, мы решили узнать как обстоят дела с волнениями перед экзаменами в Курске.

Пообщавшись с одной из выпускниц школы мы узнали, что у школьников эти три буквы "вызывают боль". Мало кто из них действительно понимает, что данный экзамен –только «одно из жизненных испытаний, которое суждено пройти». Однако, даже у самых отважных и подготовленных учеников "трясутся ручки" при заполнении бланков, а каждая задача решается по два-три раза.

В Курских школах консультацию по поводу экзаменов на себя берут психологи, но их большинство сейчас находятся в отпуске, тогда когда детям необходима поддержка перед экзаменом.  Однако, как сообщают заместители по воспитательной работе, выпускники больше обращаются по поводу межличностных отношений, нежели по поводу предстоящего экзамена.

Психолог Курского института развития образования Нина Загуменных, составила памятку выпускникам для подготовки к экзаменам:

Подготовь место для занятий. Место для занятий (рабочий стол и т.д) должно у окна; удобное для занятий; чтобы никто из «домашних» не мешал (бабушки, младшие братья, сестры, питомцы и т.д.)

* Введи в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета ( помогают стимулировать работу головного мозга);

* Составь план занятий. Для начала определи: кто ты — «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы.

* Начни с самого трудного раздела, с того материала, который знаешь хуже всего.

* Чередуй занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут— перерыв.

* Выполняй как можно больше различных тестов по предмету.

Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.

Готовясь к экзаменам, мысленно рисуй себе картину победы, успеха.

Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы ещё раз повторить самые трудные вопросы .

Прекратить повторять и заучивать нужно за 16-18 часов до экзамена, нужно выспаться и отдохнуть!

Перед началом тестирования

- В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию: как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т. д.

- Будь внимателен!

- От того, как ты все запомнишь, зависит правильность твоих ответов!

Во время тестирования

- Пробеги глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нём содержатся.

- Внимательно прочитай вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.

- Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его, чтобы потом к нему вернуться.

- Начни с лёгкого! Думай только о текущем задании!

- Научись пропускать трудные или непонятные задания. Помни: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми ты обязательно справишься.

- Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят.

- Оставь время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать её глазами и заметить явные ошибки.

- Если не уверен в выборе ответа, доверься интуиции

Добавь Kursktv.ru в список своих источников


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Похожие статьи

В Курск прилетела Баба-Яга
Глава РАН предложил выплачивать студентам стипендию по 20 тысяч рублей
Курский трамвай провалился на рельсах
Курский «Авангард» узнал расписание своих матчей в Кубке ФНЛ
Обновлённую Lada 4*4 автовладельцы раскритиковали

Еще в рубрике

25.06.2019 12:40
В Курске была сбита пенсионерка

25.06.2019 12:20
Курские таможенники запретили ввоз в страну труб с территории Украины

25.06.2019 12:00
Курский байкер на незарегистрированном мотоцикле врезался в авто

25.06.2019 11:51
В Курчатове можно бесплатно услышать оркестр

25.06.2019 11:40
Курские приставы поймали злостного неплательщика штрафов

25.06.2019 11:19
В Фатежском районе народ протестует строительство свинокомплекса

25.06.2019 11:20
Курского вора, разбойника и убийцу посадили на шестнадцать лет

25.06.2019 11:00
На сигнал ОНФ по поводу незаконной свалки бордюров обратили внимание губернатор и прокуратура

Проходите ли вы диспансеризацию? ?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама


Новости СМИ2