"Нужно ли избавляться от зависимости?"

Зависимость - слово, которое в последнее время попадает под своеобразное табу гуманизма.
Сейчас принято всё называть привязанностью. Зависимость осталась только от алкоголя, сигарет, наркотиков и азартных игр. Это ведь далеко не всё, от чего человек не может оторваться. Зависимых общество стремится как бы выбросить, отгородить от себя. Появляются места для курящих в самых тёмных и неуютных уголках. Появление человека с сигаретой в публичном месте влечёт за собой штраф. Та же картина с алкоголем и так далее.

Было бы странно выбрасывать людей, зависимых от кофе или тоста с маслом по утрам. Вот поэтому они обладают ПРИВЯЗАННОСТЬЮ. Кто-то может обвинить меня в спекуляции...

"Кофе не приводит к раку и белой горячке, а масло вообще полезно!", - скажете вы.

Почитай о том, как кофе вымывает кальций.

Да и смысл в другом. Зависимость - это что-то, от чего сложно оторваться. 
Попробуй бросить пить кофе и не загнуться от мигрени через пару - тройку дней. А от пищевых добавок из масла твой организм давно имеет физиологическую зависимость.

Но вернёмся к сигаретам и алкоголю. Все ведь знают, что это вредно, но почему-то ОСОЗНАННО начинают пить и курить. Нет ведь такого, чтобы ты шёл по льду, подскользнулся, упал на сигарету и всё - КУРИЛЬЩИК. Не так это происходит. Давай разберёмся в том, почему же ты тогда начинаешь...

Зависимость - это всегда нечто, затыкающее дыру. Дыру твоего провала. Будь то травма, конфликт, утрата, обида, горе... Не важно. Популярная ведь картина - заедать плохое настроение.
Главное тут - ответить себе на вопрос : "Что даёт мне моя зависимость? Какую функцию она выполняет?" Уверяю ответ придёт.

Казалось бы, понять - не самое сложное. Тогда почему парочки визитов к психологу оказывается недостаточно? Понять - пол беды. Дальше нужно преодолеть сформировавшуюся порочную петлю зависимости.

Любое искусственное раздражение центра удовольствия полностью убивает волю. А именно этот центр и стимулируют все зависимости. И тут формируется замкнутый круг: неудача - стимуляция центра удовольствия (прибегание к зависимости) - снижение воли и мотивации - снижение качества деятельности - нудача.

Это может длиться вечно. Это даже не круг. Это - воронка, которая затягивает тебя на дно, делая абсолютно безвольным и беспомощным. С каждым новым её оборотом у тебя всё меньше и меньше шансов вылезти. Чем глубже, тем выше шанс захлебнуться.

Не затягивай. Это тот случай, когда время играет против тебя. Возможно, завтра ты полностью отдашься зависимости и не захочешь решать проблемы и продолжать двигаться к своей мечте.

Да и не будет у тебя никакой мечты. Центр удовольствия и воля, помнишь? Всё, о чём ты будешь мечтать - это то, от чего ты зависишь...

Поспеши, возможно, в последний вагон ещё можно запрыгнуть...

Автор: Егор Мальцев

Орфиграфия, пунктуация и стиль автора сохранены.