Йога для госслужащих прошла главной площади областного центра

Более 200 человек пришли сегодня на Соборную площадь, чтобы в очередной раз принять участие во флешмобе здоровья, организованном управлением государственной службы и кадровой работы администрации Липецкой области. Сегодняшнюю массовую зарядку приурочили к празднику - Дню HR-менеджера или специалиста по работе с персоналом. 

Работа современного HR-специалиста – это организация обучения сотрудников, аттестация, делопроизводство, системы мотивации, кропотливый труд, рассказали в управлении госслужбы и кадровой работы. Активный образ жизни и систематические занятия спортом помогают противостоять хроническому утомлению, стать более энергичными в течение всего дня. Поэтому в управлении было принято решение о реализации проекта «Здоровый образ жизни – путь к успеху!». Флешмобы здоровья решили сделать регулярными, главная цель которых–пропаганда здорового образа жизни. Зарядка помогает снять стресс, поднять настроение, получить заряд бодрости и позитива.

Сегодня в обеденный перерыв участники флешмоба под руководством профессионального тренера выполняли упражнения йоги и парной йоги. В отличие от обычной спортивной разминки, йога включает в себя не только физические, но и дыхательные упражнения. Занятия йогой особенно полезны тем, чья работа связана с малоподвижным образом жизни.Кроме представителей управления государственной службы и кадровой работы в этот раз к госслужащим присоединились студенты вузов и колледжей областного центра.