Секреты зимней парной
Рецепты травяных чаев для бани
Зимняя банька без чая — это, можно сказать, и не банька. И удовольствие совсем не то, да и потери влаги приятнее восполнять ароматным теплым напитком. Составами своих фирменных чаев с нами поделился Олег Рябиков, банный технолог с двадцатилетним стажем, технолог мануальных и термофизикальных оздоровительных практик (пос. Дом отдыха Ударник, Саратовская область).
Чай «Добрый»:
Hомашка, лист земляники и жасмин в произвольном количестве (рекомендую равные части).
Чай «Дренаж-тонус»:
Корень солодки — одна часть, зверобой продырявленный — три части, кипрей неферментированный — три части, чабрец — две части.
Чай «Банный дух»:
Лист березы — одна часть, лист и цвет малины — две части, лист малины — одна часть, лист смородины — две части, шиповник — две части. Пить теплым с медом.
ВАЖНО!
У банного чая (взвара) есть некоторые правила запаривания. Вода не кипятится! Лучший вариант — керамическая посуда, в нее складывается сухой чай, заливается прохладной (родниковой) водой и ставится в парную на печь.
Чтение новостей, работа, городская суета приводит к тому, что вечером ты становишься как выжатый лимон. Главная задача на ночь - отдохнуть.
Полностью восстановится помогут ортопедические матрасы и подушки "Орто-Доктор"
Похожие статьи
Курский «ЮЗГУ-Атом» в первом матче за седьмое место выиграл у «Тюмени-ТюмГУ»Гаражи у школы № 53 будут снесеныВ Курске обещают новый рекорд температурыВ Курске полиция раскрыла преступление, совершенное жителем Липецкой областиВ Курскую облбольницу доставили шесть изолирующих блоковЕще в рубрике
В Курске в парке Дзержинского было посажено 200 молодых деревьев
18:00
В Курской области 28 апреля будет до +20 градусов
16:53
Как найти работу через Интернет
16:20
В Курске ученики школы № 62 стали участниками бизнес-игры
15:36
В Курске поддержали акцию «Коробка храбрости»
15:30
В Курске продолжается проект "Экокреатив"
15:01
В Курске студенты посетили мероприятие «Без труда – нет добра»
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ