Льговский храм посетят потомки РомановыхДорогу под Курском обещают отремонтировать к октябрюВ Железногорске полицейские пообщались с юными спортсменамиМожет ли курянин поменять терапевтаПеред последним туром курский «Авангард» остаётся в числе пяти команд-претендентов на участие в стыковых матчахПо Курску прокатилась волна эвакуаций торговых центровЗеленский распустил Верховную раду и предложил кабинету министров уйти в отставку«Шинник» с курским «Авангардом» рассудит оскандалившийся арбитрИнвалид через прокуратуру и суд пытается добиться исполнения своего законного права на лекарстваВ Курском драмтеатре произошёл пожарКурская область: 17 ДТП с пострадавшими за минувший уик-эндС декабря 2019 года Курская область недосчитается некоторых поездовВ Курчатове школьники приняли участие в "Чистых играх"Терроризирующий КЗТЗ курянин был отпущен спустя суткиВ Курске начался отлов бездомных собакГлаве Курского региона предложили реконструировать «Гелиос»На выходных в ДТП страдали детиМомент ДТП в Мокве попал на видеоНа улице Ленина байкер врезался в «жигулёнок»За один день в Курской области были сбиты три пешехода

Как помочь волосам выйти из "зимней спячки". Советы врача-трихолога

Замечаете, что волосы стали тусклыми и после расчесывания их все больше остается на расческе? Сохранить ее помогут советы врача косметолога, дерматолога, трихолога Юлии Пушкаревой (Москва).

С какими проблемами чаще обращаются к трихологу зимой и в начале весны?

Перепады температуры, слишком холодный на улице и слишком сухой в помещении воздух нередко приводят к тому, что кожа головы становится более сухой и раздраженной, появляется шелушение. Вкупе с пониженным иммунитетом внешние факторы создают благоприятные условия для грибков и различных бактерий. В результате, например, может появиться перхоть даже у тех, кто прежде, казалось бы, был к ней не склонен.

Какова в этом случае «первая помощь»?

Мягкий шампунь, разработанный специально для сухих и поврежденных волос, натуральные масла. Особенно эффективно в борьбе с перхотью масло чайного дерева, обладающее выраженным антибактериальным действием. Также стоит взять на вооружение маски для волос из оливкового, касторового, репейного масел. Помогут предотвратить перхоть и избавиться от нее и кокосовое, миндальное, жожоба. Однако если заметного улучшения нет, вероятно, требубтся консультация специалиста и лечебные шампуни.

Почему головной убор, даже если мороз слабый?

Потому что на холоде сжимаются сосуды кожи головы, что может привести к выпадению волос, замедлению их роста, преждевременной седине и ряду серьезных заболеваний не из области трихологии. Кстати, длинные волосы в мороз стоит полностью прятать под шапку, чтобы не травмировались кончики. Но и головной убор нужно подбирать правильно. Натуральная шерсть, конечно же, предпочтительнее искусственных материалов. Шапка ни в коем случае не должна сдавливать голову, чтобы не нарушать таким образом кровообращения.

Какие средства дополнительной защиты нужны ослабленным волосам?

Дополнительно можно применять, например, сыворотки для волос. Насыщенные активными компонентами, они восстанавливают волосы изнутри и защищают от внешних воздействий снаружи. Результат от их применения не заставит себя долго ждать, но только при условии, что они подобраны правильно. В составе зимних масок, помогающих сохранить красоту и здоровье, должные быть такие активные компоненты как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, протеины, аминокислоты.

А медицинские процедуры?

Восстановить и улучшить кровообращение поможет массаж головы и шейного отдела. Хорошо стимулирует рост и обновление волос Дарсонваль.

Если волосы выглядят к весне неважно, какие медицинские препараты  рекомендуется принимать внутрь?

Зимой волосы особенно уязвимы и нуждаются в полиненасыщенных жирных кислотах омега­3, протеинах, кальции, цинке. Их недостаток помогут восполнить витаминно­минеральные комплексы. Также важно при необходимости подкорректировать свой рацион. В нем должно быть достаточно зелени, бобовых, овощей и фруктов.

Как вы сами ухаживаете за своими волосами?

Я особое внимание уделяю здоровью своих волос, особенно в летний и зимний период, использую профессиональные средства, шампунь, бальзам для волос, термозащитный спрей, масло для кончиков волос. Раз в неделю делаю маску, и раз в месяц — уход для волос в салоне красоты. Стараюсь правильно питаться, употреблять больше овощей и фруктов, пить 2 литра воды в день.

Если у вас появились проблемы с волосами и самостоятельно решить их не удается, обращайтесь к врачу. Некоторые проблемы, например, такие как облысение можно решить только на начальных этапах заболевания.

Подготовила Вероника Тутенко

Фото: VK и womansy

 

Добавь Kursktv.ru в список своих источников


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Похожие статьи

Юная курянка привезла «серебро» с чемпионата Европы по воздушной атлетике
В Курской области снова сбивают пешеходов
Авария помешала курянам попасть в ЗАГС
Курский производитель шприцов задолжал работникам полмиллиона
Курский драматический театр находится на гастролях во Владикавказе

Еще в рубрике

20.05.2019 21:07
Льговский храм посетят потомки Романовых

20.05.2019 18:03
Дорогу под Курском обещают отремонтировать к октябрю

20.05.2019 17:56
В Железногорске полицейские пообщались с юными спортсменами

20.05.2019 17:46
Может ли курянин поменять терапевта

20.05.2019 17:43
Перед последним туром курский «Авангард» остаётся в числе пяти команд-претендентов на участие в стыковых матчах

20.05.2019 17:41
По Курску прокатилась волна эвакуаций торговых центров

20.05.2019 16:58
Зеленский распустил Верховную раду и предложил кабинету министров уйти в отставку

20.05.2019 16:48
«Шинник» с курским «Авангардом» рассудит оскандалившийся арбитр

Проходите ли вы диспансеризацию? ?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама


Новости СМИ2