Что такое массаж

Массаж представляет собой комплекс механических и рефлекторных приемов воздействия на организм человека, при котором используются руки мастера или специальные аппараты. Процедура известна очень давно и применяется как в лечебных, так и профилактических целях. На сегодня известно огромное количество методик, выбор одной из которых зависит от характера проблемы, которую стоит устранить, и индивидуальных особенностей организма человека.

Самые популярные виды массажа

В наши дни при посещении массажного салона Вам предложат на выбор множество процедур:

  1. лечебный массаж;
  2. антицеллюлитный;
  3. скульптурный массаж лица;
  4. мануальную терапию;
  5. точечную технику и множество других

При европейском массаже используются четыре основные приема, среди которых растирание, поглаживание, разминание, вибрация. Европейская система массажа поделена на три основных направления: русское, финское и шведское. Первое позволяет укрепить мышцы, стабилизировать состояние нервной системы, избавиться от стресса и бессонницы. Шведская методика предназначена для устранения уплотнений, нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Приемы данного вида массажа отличаются особой глубиной и силой воздействия. Финская система объединила в себе некоторые приемы предыдущих методик, добавив к ним разминание при помощи подушечки большого пальца.

Сеанс массажа начинается с поглаживания, которое может быть плоскостным или обхватывающим, в также глубоким либо поверхностным. Этот прием позволяет улучшить сосудистый тонус, увеличить эластичность кожи, снять напряжение и болевые ощущения. Далее массажист выполняет растяжение –смещает кожу, сдвигая и растягивая ее в различных направлениях. Таким образом устраняются образования в различных слоях и увеличивается сократительная способность мышц. Далее идет разминание, представленное оттягиванием, захватыванием, сдавливанием и отпусканием тканей. Этот прием отличается особой эффективностью в лечебном плане и должен выполняться не спеша. Вибрация чаше всего используется во время восстановительных процедур после переломов и способствует более быстрому срастанию поврежденных тканей.

Если Вы хотите освоить востребованную, достойно оплачиваемую профессию массажиста, стоит окончить специализированные курсы  www.manuolog.ru/courses/kafedra-meditsinskogo-massazh., диплом которых позволит Вам получить работу в салоне или открыть свой кабинет.

 

Добавь Kursktv.ru в список своих источников


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Похожие статьи

Курянам грозит очередная волна заморозков
Дистанционка может быть отменена после Нового года
В Курске восстанавливают наружное освещение
На время празднования Дня России в Курской области введен режим «Повышенной готовности
УМЧС по Курской области сообщило о погибшем на сегодняшнем пожаре

Еще в рубрике

13:37
Во Льгове загорелся сахарный комбинат

13:09
QR-коды повлияли на выручку общепита

12:53
Чиновники «поддержали» выпас животных на кладбище

12:29
Коллекторское агентство оштрафовали на 300 тысяч за угрозы

11:58
Цены на бензин незначительно выросли

11:12
Курской области выделены средства на развитие аграрного сектора

10:43
Заболеваемость COVID-19 снижается

?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама