Об обострении заболеваний опорно-двигательного аппарата в осенний период

Осень всегда становится причиной обострения многих заболеваний, особенно хронических. Не исключения и болезни суставов.

Стоит знать заранее, что влияющими на обострение заболеваний опорно-двигательного аппарата факторами могут быть: повышенная влажность из-за дождей, резкие перепады температур и сильные холодные ветра.
Ряд таких болезней, как артроз, остеохондроз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и подагра являются одними из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые поражают суставы.

Важно помнить, что осенняя погода с её сыростью и наступающими холодами сильно подрывают защитные силы организма, усиливая боли в суставах. А во время ослабления работы иммунной системы зачастую происходит развитие воспалительных процессов при артрозе и артрите. В результате этого у больных нарушается кровообращение в мышечных тканях и суставы не получают достаточное количество питательных веществ.  Поэтому новые клетки не могут полноценно развиваться и происходят деформации соединений, возникают боли.
Но всего этого можно избежать, если придерживаться простых правил. Небольшая, но постоянная забота о своём организме позволит спокойно пережить смену сезонов без обострений.

Специалисты рекомендую в первую очередь проявлять больше физической активности, потому, что малоподвижный образ жизни при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата приводит к застою в мышечных тканях и ухудшению кровообращения в суставных хрящах.

Также не стоит допускать переохлаждения организма.

Ещё важно включить в рацион питания больше продуктов с витамином С.

И, конечно же, надо обязательно соблюдать ортопедический режим.
Если вы уже страдаете одним из перечисленных выше заболеваний, то для лечения обострений в осенний период используют комплексное лечение с применением медикаментозной и физиотерапии, лечебной физкультуры, ношение ортопедических ортезов. В дополнение, не пренебрегайте ношением бандажей, они помогут вам пережить похолодание без обострений.Как говорят специалисты, суставам в этот непростой период необходимо тепло. Например, противорадикулитный бандаж из собачьей, верблюжьей или козьей шерсти защитит ваш пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Ношение бандажа средней степени фиксации, который снимает нагрузку с позвоночника, поможет уменьшить боль при обострении заболеваний позвоночника.

А вот наколенники сберегут коленный сустав от переохлаждения. Также ортезы легкой или средней степени фиксации на коленный, голеностопный, тазобедренный сустав помогут уменьшить боли, или почувствовать значительное облегчение. Также эти ортезы  снимут отечность и улучшат кровообращение.

Очень эффестивными средствами являются использование аппликатора Кузнецова и аппликатора Ляпко. Их использование воздействует на аккупунктурные точки организма,  улучшая кровообращение и тонизируя работу всех органов.
Конечно, любую болезнь легко победить, если начать лечить её на начальных стадиях, либо задолго до её появления. Стоит уделить внимание профилактике подобных заболеваний. И помните, ваше самочувствие во многом зависит именно от вас!

Эксперт сети салонов Орто-доктор Михалева Ирина