Учёные рассказали о продуктах, продлевающих жизнь

В беседе с журналистами диетолог Марият Мухина рассказала про продукты, которые замедляют старение и продлевают жизнь.

В беседе с изданием «Аргументы и Факты» учёная 22 сентября поделилась списком волшебных продуктов.

Одним из тех, кто оказывает наибольшее влияние оказался зелёный чай. Объясняется это большим количеством антиоксидантов, которые запускают обменные процессы в организме.

Следом за ним идут финики. Их полезность в ударных дозах аминокислот. Они стабилизируют психику, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а также восстанавливают повреждённые клетки.

Ещё диетолог назвала облепиху, которая сильно влияет на сохранение молодости кожи. В ней содержится много витамина А. Подобные свойства имеет и черника, помогающая синтезу гормонов и клеток крови.

Большую роль играют кисломолочные продукты. Они богаты кальцием, витаминами, аминокислотами и другими полезными веществами.

А помидоры, по словам диетолога, помогают победить набор веса и уберегут от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Фото "Известия"

#Общество # социальное

Ортопедические стельки, которые Вы можете приобрести в салонах Орто-Доктор, сделают Вашу походку легкой, снимут нагрузки с позвоночника, позволят забыть о натоптышах, мозолях, усталости в конце дня. Готовитесь сделать шаг в новую жизнь? Загляните перед этим в салоны Орто-Доктор. Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом. 

Добавь Kursktv.ru в список своих источников



Похожие статьи

На Курской АЭС отключили энергоблок
«Семейная рыбалка» вновь соберет родителей с детьми на фестиваль в Елецком районе
В Курске ЗИЛ угробил ПАЗик, маршрутку и несколько "легковушек"
Роман Старовойт взял на контроль историю с гибелью пациентки областной больницы
В Курской области задержали курьера мошенников, забравшего деньги у четырёх пенсионерок

Еще в рубрике

09:08
В Курской области 14 июля синоптики обещают сильную жару

19:00
Разговоры в библиотеке: Будни артиллериста

17:38
В Курске продолжается покос травы и уборка дорог

16:52
В 2024 году вертолёт Курской ОМКБ успел спасти 117 человек

14:48
В Курской области 13 июля синоптики обещают до +33 градусов

14:25
Минобороны: В Курской области 12 июля военные сбили украинский беспилотник

14:19
В Курске больше нет комитета дорожного хозяйства

?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама