Минздрав России: как правильно готовить и есть шашлык

В главном федеральном ведомстве, отвечающем за здоровье россиян, рассказали о правильном подходе к основному угощению всех первомайских праздников. 

По словам диетолога Виктора Тутельяна, мясо для шашлыка следует тщательно промариновать и прожарить, но прежде необходимо определиться – какое это должно быть мясо. Эксперт настаивает, что если брать свинину, то только нежирную, но лучше всего для барбекю годится баранина.

Что же касается употребления столь вкусного и ароматного блюда, как шашлык, то как подчеркнул Виктор Тутельян, не стоит излишне налегать только на мясо, в качестве гарнира обязательно должна быть зелень и овощи. Это поможет благополучно усвоить все килокалории из шашлыка, которые употребляющему его неизбежно достанутся. 

Также диетолог призвал быть особенно осторожными тех, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для них диету никто не отменял!

Читайте также - Курск готовится пафосно встретить Первомай

 

фото ss.metronews.ru

#общество #минздрав #шашлык

Ортопедические стельки, которые Вы можете приобрести в салонах Орто-Доктор, сделают Вашу походку легкой, снимут нагрузки с позвоночника, позволят забыть о натоптышах, мозолях, усталости в конце дня. Готовитесь сделать шаг в новую жизнь? Загляните перед этим в салоны Орто-Доктор. Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом. 

Добавь Kursktv.ru в список своих источников


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Похожие статьи

В Липецкой области завершено расследование уголовного дела о мошенничестве при строительстве административного комплекса в Ельце
Руководитель следственного управления Анатолий Щуров с подчиненными сотрудниками приняли участие в работе научно-практической конференции «Актуальные вопросы по противодействию идеологии терроризма и...
Более 1,5 млрд рублей бюджетных и внебюджетных средств планируется направить на переселение граждан из аварийного жилья до 2024 года
У курянина изъято свыше двадцати килограмм наркотиков
О чем поют соловьи в усадьбе Фета?

SuperJob.ru

Еще в рубрике

12:28
COVID-19 в Курской области: данные на 14 июня

10:20
В Сеймском округе Курска обвалилась тротуарная плитка

20:11
Александр Поветкин объявил о завершении спортивной карьеры

17:43
В Курске на Чумаковской смыло асфальт

13:37
Куряне продолжают чувствовать вонь от «Экотекса»

11:49
Жители Парковой вновь испытывают трудности с пешеходными переходами дорог

10:15
В Щиграх Курской области 19 семей обещают переселить из аварийного жилья

?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама



Новости СМИ2