Минздрав России: как правильно готовить и есть шашлык

В главном федеральном ведомстве, отвечающем за здоровье россиян, рассказали о правильном подходе к основному угощению всех первомайских праздников. 

По словам диетолога Виктора Тутельяна, мясо для шашлыка следует тщательно промариновать и прожарить, но прежде необходимо определиться – какое это должно быть мясо. Эксперт настаивает, что если брать свинину, то только нежирную, но лучше всего для барбекю годится баранина.

Что же касается употребления столь вкусного и ароматного блюда, как шашлык, то как подчеркнул Виктор Тутельян, не стоит излишне налегать только на мясо, в качестве гарнира обязательно должна быть зелень и овощи. Это поможет благополучно усвоить все килокалории из шашлыка, которые употребляющему его неизбежно достанутся. 

Также диетолог призвал быть особенно осторожными тех, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для них диету никто не отменял!

Читайте также - Курск готовится пафосно встретить Первомай

 

фото ss.metronews.ru

#общество #минздрав #шашлык

Ортопедические стельки, которые Вы можете приобрести в салонах Орто-Доктор, сделают Вашу походку легкой, снимут нагрузки с позвоночника, позволят забыть о натоптышах, мозолях, усталости в конце дня. Готовитесь сделать шаг в новую жизнь? Загляните перед этим в салоны Орто-Доктор. Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом. 



Ортопедические стельки, которые Вы можете приобрести в салонах Орто-Доктор, сделают Вашу походку легкой, снимут нагрузки с позвоночника, позволят забыть о натоптышах, мозолях, усталости в конце дня. Готовитесь сделать шаг в новую жизнь? Загляните перед этим в салоны Орто-Доктор. Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом. 


Добавь Kursktv.ru в список своих источников



Похожие статьи

В Курской области может возникнуть дефицит мощности электроэнергии
ДТП в Курской области: на «зебре» был сбит спешивший в школу ребёнок
В России предложили ввести мораторий на сокращение медработников и их зарплат
Первый хаб СБЕР ЕАПТЕКИ открылся в Воронеже
В Железногорске на пожаре в многоэтажке спасли четверых человек

Еще в рубрике

12:00
В Курске на 1-й Гуторовской установили камеру фиксации нарушений ПДД

11:00
Курянин заплатит более 100 тысяч рублей за повреждённый при покосе травы автомобиль

10:00
В Курске восстановили подсветку часовни со скульптурой Николая Чудотворца

08:28
В Курске временно изменят схему движения на двух участках

20:00
В Курской области тренировочный ЕГЭ по математике написали почти 1,4 тысячи школьников

19:00
Курский аэропорт вновь получит федеральную поддержку

18:00
В Курске контролёры выявили 580 нарушений в работе перевозчиков

?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама