Минздрав России: как правильно готовить и есть шашлык
![Минздрав России: как правильно готовить и есть шашлык](/upload/posts/14531/images/250418.jpg)
В главном федеральном ведомстве, отвечающем за здоровье россиян, рассказали о правильном подходе к основному угощению всех первомайских праздников.
По словам диетолога Виктора Тутельяна, мясо для шашлыка следует тщательно промариновать и прожарить, но прежде необходимо определиться – какое это должно быть мясо. Эксперт настаивает, что если брать свинину, то только нежирную, но лучше всего для барбекю годится баранина.
Что же касается употребления столь вкусного и ароматного блюда, как шашлык, то как подчеркнул Виктор Тутельян, не стоит излишне налегать только на мясо, в качестве гарнира обязательно должна быть зелень и овощи. Это поможет благополучно усвоить все килокалории из шашлыка, которые употребляющему его неизбежно достанутся.
Также диетолог призвал быть особенно осторожными тех, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для них диету никто не отменял!
Читайте также - Курск готовится пафосно встретить Первомай
фото ss.metronews.ru
Ортопедические стельки, которые Вы можете приобрести в салонах Орто-Доктор, сделают Вашу походку легкой, снимут нагрузки с позвоночника, позволят забыть о натоптышах, мозолях, усталости в конце дня. Готовитесь сделать шаг в новую жизнь? Загляните перед этим в салоны Орто-Доктор. Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом.
Похожие статьи
«Мир юрского периода» уже настал!Администрация Курской области осталась обесточеннойВ Курске фура застряла под мостомВесеннюю охоту отменили из-за спецоперации на УкраинеНа Курской таможне задержали нелегальную «таранку»Еще в рубрике
В Курской области 28 июля синоптики обещают жару до +31 градуса
16:46
Курянка отсудила у комитета дорожного хозяйства более 40 тысяч рублей
16:08
Куряне смогут узнать расположение ближайших укрытий прямо на остановке
14:55
В Курске на Хуторской из-за раскопок Квадры на неделю перекроют дорогу
13:30
В Курской области 27 июля ожидается до +29 градусов
11:05
Девочку, которую нашёл прохожий на обочине дороги в Фатеже, покрестили
10:25
Куряне 26 июля могут услышать сирену
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ