Минздрав России: как правильно готовить и есть шашлык

В главном федеральном ведомстве, отвечающем за здоровье россиян, рассказали о правильном подходе к основному угощению всех первомайских праздников. 

По словам диетолога Виктора Тутельяна, мясо для шашлыка следует тщательно промариновать и прожарить, но прежде необходимо определиться – какое это должно быть мясо. Эксперт настаивает, что если брать свинину, то только нежирную, но лучше всего для барбекю годится баранина.

Что же касается употребления столь вкусного и ароматного блюда, как шашлык, то как подчеркнул Виктор Тутельян, не стоит излишне налегать только на мясо, в качестве гарнира обязательно должна быть зелень и овощи. Это поможет благополучно усвоить все килокалории из шашлыка, которые употребляющему его неизбежно достанутся. 

Также диетолог призвал быть особенно осторожными тех, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для них диету никто не отменял!

Читайте также - Курск готовится пафосно встретить Первомай

 

фото ss.metronews.ru

#общество #минздрав #шашлык

Ортопедические стельки, которые Вы можете приобрести в салонах Орто-Доктор, сделают Вашу походку легкой, снимут нагрузки с позвоночника, позволят забыть о натоптышах, мозолях, усталости в конце дня. Готовитесь сделать шаг в новую жизнь? Загляните перед этим в салоны Орто-Доктор. Имеются противопоказания, необходима консультация со специалистом. 

Добавь Kursktv.ru в список своих источников


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Похожие статьи

Об ограничение оборота оружия
В Курской области неудачный маневр водителя послужил выездом на «встречку» с дальнейшим столкновением
Житель Курска выиграл в лото загородный дом
Медвенка: открылся единственный в районе пляж
В Курской области Первомай прошёл без происшествий

SuperJob.ru

Еще в рубрике

18:22
Из чего состоит форма для регби

14:39
Закрытие санатория обосновали созданием уникального реабилитационного центра

12:38
За махинации чиновников суд обязал расплатиться пенсионерку

12:05
Боеву дачу продолжают облагораживать

10:45:00
Курсы бухгалтера онлайн

11:35
Курскую Коренную икону доставят из США в Белгород

10:14:04
Почему женщинам стоит носить юбки

Хотели бы вы видеть вместо трамваев и троллейбусов новые комфортабельные автобусы?


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама


Новости СМИ2