В Курске появится "Садовое кольцо"Курск будет еще лучше дружить с ВоронежемВ Курской области будут внедрять продвинутые технологииВ Курской области уволили заведующего стоматологической поликлиникойДмитриевские пограничники до сих пор в строюКурянки рассказали, сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы с ним можно было вступить в отношенияВ курском «Авангарде» назначен начальник команды из клубной академииВ Курской области отремонтируют 30 переездовНаставник курского «Динамо-Фарм» возглавил юниорскую сборную РоссииКурский «Авангард» обыграл «Спартак-2» и теперь болеет за «Факел»Когда придёт «Кванториум»Кинофестиваль «Сталкер» возвращается в КурскВ Курске публично обсудили надзорную деятельность МЧСКурские спасатели выловили в Тускари своего коллегуКуряне искали лучшее молоко на прилавкеИмеет ли право "ЭКОсервис" заниматься отловом курских дворняжек?В Курске отметили тридцатую годовщину вывода войск из АфганистанаРоман Старовойт нашёл инвестора для главной гостиницы КурскаАфрика глазами врача из Курска. Часть 12В перинатальном центре Курска обнаружили ветрянку

Выражение чувств: на благо или во вред?

Существует стереотип, что психологи только и делают, что учат людей выражать свои чувства.

Как бы 90% твоей жизни должны быть завязаны на "тонком внутреннем мире". Наступил в лужу. Ну давай, тебя же это огорчило, рыдай. А может ты разозлён? Срочно разбей что-то, например, лицо ближайшего прохожего.

В общем, по этой логике мир должен быть похож на отделение для буйных в антиутопичном приюте для душевно больных.

Поверь, к психологу обращается большее количество людей, чем по улицам ходит не контролирующих себя маньяков.
Да, контроль - один из важнейших компонентов здоровой социальной жизни.

Однако, контроль это отнюдь не отказ от выражения этих самых эмоций. Слышал про астму? Она появляется как раз из-за невыраженных эмоций. Как, к слову, и множество других психосоматических заболеваний.
Психологи в таких случаях обучают контролю "социально одобримого" выражения эмоций. Раздирает от злости - сходи в зал или тир. Что-то вроде того.

Проблема становится проблемой лишь тогда, когда начинает причинять неудобства. Если у человека с эмоциями всё хорошо, то и усиливать их незачем. Всё хорошо в меру. В противном случае проблемой рискует стать как раз избыточное и неуместное выражение чувств.

Обратная сторона эмоциональной тупости - истеричность, демонстративность и эгоизм. Эмоции - это взгляд внутрь. На других станет плевать. Вопрос только в том, сможешь ли ты найти золотую середину. 
А если уж ты попал в руки к психологу, вот бы это не оказался зацикленный на моментальном и безоговорочном выражении эмоций психопат.

В мире много вещей, кроме твоих чувств. Например, цели, обстоятельства, общество, сигналы тела... И залог успеха в том, как ты распределишь своё внимание между этими отправными точками поведения.

 

Автор: Егор Мальцев

Фото:yandex.kz

Орфография, пунктуация и стиль автора сохранены.

Хотите читать наши новости раньше всех?

Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других

Добавить



Похожие статьи

ДТП в Курске: столкновение четырёх авто
В Курске пройдет международный День йоги
Вице-премьер Татьяна Голикова назвала самые вымирающие регионы
Реинкарнация с 7 июня
В Курской области пропал восьмилетний ребёнок

Еще в рубрике

16.02.2019 00:15
В Курске появится "Садовое кольцо"

16.02.2019 00:14
Курск: в районе КЗТЗ убрали несанкционированную свалку

16.02.2019 00:13
Курск будет еще лучше дружить с Воронежем

16.02.2019 00:12
Полиция ищет мужчину: может находиться в Курской области

16.02.2019 00:11
В Курской области будут внедрять продвинутые технологии

15.02.2019 22:20
В Курской области уволили заведующего стоматологической поликлиникой

15.02.2019 22:00
Дмитриевские пограничники до сих пор в строю

15.02.2019 20:40
Курянки рассказали, сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы с ним можно было вступить в отношения

Считаете ли Вы, что надо отменить концерт Крида в Курске?

Выберите профессию, чтобы узнать, сколько вам должны платить

Реклама


Новости СМИ2