Малыши осваивают новый курский детский садикКурский дом-музей Семёнова нуждается в ремонтеКто теперь займётся детским питанием в Курске?Льговчане смогут узнать о благоустройстве через сайтВрио губернатора предлагает самозанятым «выйти из тени»В Курске ищут подозреваемого в избиенииКурские украинцы сохраняют культурное и духовное единение со своей исторической родинойЧисло выданных в Курской области ипотек выросло почти на четвертьМолодой житель Дмитриева стал виновником смертельного ДТПКурским пенсионерам индексируют выплатыВ Курской области обнаружили целый арсенал боеприпасовКурской пенсионерке продали конфеты с червямиУбойный цех в Курской области работал в антисанитарных условияхАзербайджанец приехал в Курск, чтобы защитить девушку от нигерийцаИз Белгорода в Курскую область будет ходить дачная электричкаЖивопись как лекарство: курские художники о возможностях арт-терапииВрио курского губернатора снова работает в МосквеВ апреле курская «Инвента» сыграет дома пять матчейВ Курской области резко выросло число загораний сухой травыВ Курчатовском городском суде рассматривают дело «Фили и Блэка»

Курским красавицам, «Намасте!». Участницы проекта «Ты-уникальная» прошли тренинг по йоге

 

Быть всегда красивой стремится любая девушка. Ухаживать за лицом и своей кожей, следить за волосами, маникюром, обновлять гардероб, и конечно же, иметь безупречную фигуру. Эти незамысловатые вещи, буквально – заповеди каждой женщины. Но, своих хитростей и приёмов хватает везде. Так, с особенностями физической красоты тела участниц проекта «Ты – уникальная!» познакомили на тренинге по фитнессу и йоге. 
Само понятие «йога» - это совокупность духовных и физических практик, сочетание которых, по древним восточным учениям, позволяют достичь человеку совершенного здоровья и красоты. Пусть, в привычном понимании назвать это – спортом нельзя, тем не менее, физические нагрузки в йоге даются девушкам не сразу. 

Все, представленные тренером упражнения входят в состав, т.н. «адаптированной йоги» и рассчитаны на все потребности физического развития современно человека. И уж тем более, наших уникальных красавиц – участниц проекта. Ведь наши девушки энергичные, разносторонние, получающие максимум пользы от любого занятия. Эти качества залог успеха победы в конкурсе. Ну и оздоровительный эффект от тренировок, конечно же прилагается. 

Собственно, чтобы научиться быть здоровыми и душой, и телом, а соответственно счастливыми, и проели данный мастер-класс для участниц проекта «Ты – уникальная!» 
 

Добавь Kursktv.ru в список своих источников


Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

АВТОРИЗУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦ.СЕТИ
ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ

Войти

Похожие статьи

Предлагают ввести пособия по бедности на 0,5 триллионов рублей
Хотите пожаловаться на качество молочной продукции в Курске? Звоните на горячую линию Роспотребнадзора
На рыболовном турнире куряне поймали 13-килограммовую рыбу
Росгвардия напоминает курским владельцам оружия о необходимости быть предельно внимательными на праздники
В курском "Авангарде" пополнился тренерский штаб

Еще в рубрике

27.03.2019 00:07
Малыши осваивают новый курский детский садик

27.03.2019 00:06
Курский дом-музей Семёнова нуждается в ремонте

27.03.2019 00:05
Кто теперь займётся детским питанием в Курске?

27.03.2019 00:02
Льговчане смогут узнать о благоустройстве через сайт

27.03.2019 00:01
Врио губернатора предлагает самозанятым «выйти из тени»

26.03.2019 19:04
 Белгородцы провели пикет у стен курского Дома Советов

26.03.2019 17:51
В Курске ищут подозреваемого в избиении

26.03.2019 17:46
Курские украинцы сохраняют культурное и духовное единение со своей исторической родиной

Какой должен быть размер прожиточного минимума?

Выберите профессию, чтобы узнать, сколько вам должны платить


ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Реклама


Новости СМИ2