Центральное онлайн телевидение | KurskTV.Ru - Новости Курска и области онлайн

В Курских школах проводят анти-стресс тренинги

На фоне, относительно недавних потрясений по поводу неоправданной агрессии старшеклассников отдельных российских школ по отношению к сверстникам и педагогам, курские полицейские решили провести работу «на опережение» И понять почему подростки могут вымещать злобу на невинных, в том числе.

К общению сотрудников ПДН с учителями, школьниками и их родителями подключаются педагоги-психологи и пытаются понять причины стресса у подростков.

Так курские специалисты разработали систему тренингов, которые позволяют достаточно точно выявить классы или отдельных подростков, которые нуждаются в помощи. Проект стартовал в одной из курских школ. Выполняя задания, школьники также открывали для себя новые формы взаимодействия в коллективе и способы снятия стресса. 

Одним из главных путей избавления от избыточного нервного напряжения по-прежнему является физическая активность. Те, кто занимается спортом, легче справляются с умственными нагрузками и более уравновешены в экстремальных ситуациях. Психологи попытались донести до школьников, что злость или обиду лучше выплеснуть на боксёрскую грушу, чем на живых людей.

Также, несомненно, от стресса помогут пешие прогулки и чтение книг. Интернет, напротив, оказывает обратную реакцию на организм человека, поэтому его использование лучше ограничивать.

 


Похожие статьи

Мастер-класс по хачапури в Курске


Погода

Яндекс.Погода

Обзор СМИ

Facebook

Вконтакте

Новости СМИ2